SooFoo Vegetarian Chili

SooFoo Vegetarian Chili
A receita SooFoo Vegetarian Chili está pronta em cerca de 1 hora e 50 minutos e é definitivamente um incrível homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida americana. Esta sopa tem 142 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.25 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de azeite, cenoura, pimenta ou um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita de Cookie Madness tem 16 fãs. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar 5º Concurso Anual de Chili: entrada # 3 - Quinoa vegetariana Chili + Menu Semanal, Chili Vegetariano, e Chili Vegetariano para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare o SooFoo conforme indicado na parte de trás da embalagem usando 1 xícara SooFoo, 2 xícaras de água, 1/2 colher de chá de sal e 1 colher de sopa de óleo. Isso deve levar cerca de uma hora em um arroz cooker.In um forno holandês ou panela grande, aqueça o óleo para médio.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Panela De ArrozPanela De Arroz
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Adicione as cebolas e os pimentões e refogue por cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione o alho e o cominho e refogue por mais 3 minutos, depois acrescente o pimentão em pó, as cenouras, o molho de tomate, o caldo e o mel. Tampe e deixe ferver por cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
Gordura De PorcoGordura De Porco
Alho Goya®Alho Goya®
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
4
Adicione o SooFoo cozido e mexa bem.
5
Adicione pimenta a gosto. Tampe e cozinhe por mais 10 minutos ou até estar pronto para comer.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Revista