Sopa De Amendoim Da África Ocidental

Sopa de amendoim da África Ocidental é um sem glúten e vegan prato. Para $1.23 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 10 porções com 412 calorias, 15g de proteína, e 29g de gordura um. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É um bastante barato receita para os fãs de comida Africana. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue pimentões, flocos de pimenta, manteiga de amendoim cremosa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Sopa De Amendoim Da África Ocidental, Sopa De Amendoim Da África Ocidental, e Sopa De Amendoim Da África Ocidental.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola, o pimentão e o alho até dourar levemente, cerca de 5 minutos. Misture os tomates com o suco, o caldo de legumes, a pimenta e os flocos de pimenta vermelha. Cozinhe, descoberto, por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione o arroz à sopa e mexa. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 25 minutos ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Quando o arroz estiver cozido, misture a manteiga de amendoim e volte a ferver e sirva.

Ingredientes que você precisará

12 Onças De Chocolate Amargo Ou Meio Amargo, Picado Grosseiramente

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Decore com amendoim torrado picado, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Amendoim Torrado

Equipamento

Gordura De Porco

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

2grande

pimentões, (qualquer cor) finamente picados 7941 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomates picados com suco 5101 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

manteiga de amendoim cremosa 6dentes grandes

alho, picado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebolas, muito finamente cortadas em cubos 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)0Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cru 2Cebola Amarela Média Picada

1/2 xícara de pinhões torrados

Vinho recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Africano pode ser emparelhado com Pinotagem, Chenin Blanc e Riesling. O melhor vinho para pratos africanos dependerá do prato, mas um vinho branco frutado e aromático é uma aposta segura para pratos picantes, enquanto a pinotagem seria uma combinação tradicional para a culinária Sul-Africana. Você poderia tentar a Vinícola de Boa Esperança Pinotagem completa Berry. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.