Sopa de Caranguejo e Espargos

Sopa de Caranguejo e Espargos
Sopa de Caranguejo e Espargos é uma receita pescatariana sem glúten, sem laticínios e com 4 porções. Este prato principal tem 123 calorias , 15g de proteína e 4g de gordura por porção. Por US$ 2,6 por porção , esta receita cobre 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para o inverno . 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É oferecido a você pelo Allrecipes. Uma mistura de óleo de gergelim, carne de caranguejo, amido de milho e um punhado de outros ingredientes é suficiente para tornar esta receita tão saborosa. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 55% . Essa pontuação é muito boa. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Sopa de Caranguejo e Milho Doce , Sopa de Aspargos e Ervilha: Comida de Verdadeira Conveniência e Hambúrgueres de Caranguejo e Camarão com Batatas Fritas com Grãos de Alho .

Instrucao

1
Combine o caldo de camarão e o gengibre em uma panela grande em fogo médio-alto. Traga para fervura gradual.
Ingredientes que você precisará
Caldo De CamarãoCaldo De Camarão
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
Equipamento que você usará
Stonemill Essentials Canela Em PóStonemill Essentials Canela Em Pó
2
Junte os aspargos e reduza o fogo para médio. Cubra e cozinhe até que os aspargos estejam parcialmente cozidos, cerca de 3 minutos. Reduza o fogo para médio-baixo.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos
3
Combine o amido de milho e a água em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet
Coberturas VariadasCoberturas Variadas
Equipamento que você usará
3 Morangos Frescos3 Morangos Frescos
4
Misture a mistura de amido de milho na sopa.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet
8 Onças De Macarrão De Ovo Fino, Cozido E Escorrido8 Onças De Macarrão De Ovo Fino, Cozido E Escorrido
Equipamento que você usará
Pacote De Morangos Congelados Sem Açúcar, Parcialmente Descongelados E FatiadosPacote De Morangos Congelados Sem Açúcar, Parcialmente Descongelados E Fatiados
5
Misture o óleo de gergelim e o molho de soja na sopa.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Edamame Congelado, DescongeladoXícara De Edamame Congelado, Descongelado
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
8 Onças De Macarrão De Ovo Fino, Cozido E Escorrido8 Onças De Macarrão De Ovo Fino, Cozido E Escorrido
6
Cozinhe, mexendo sempre, até a sopa engrossar, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Macarrão De Ovo Fino, Cozido E Escorrido8 Onças De Macarrão De Ovo Fino, Cozido E Escorrido
7
Adicione lentamente o ovo batido, mexendo delicadamente a sopa para formar fios de ovo cozido.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Macarrão De Ovo Fino, Cozido E Escorrido8 Onças De Macarrão De Ovo Fino, Cozido E Escorrido
Drageias De Doces De PérolaDrageias De Doces De Pérola
8
Junte a carne de caranguejo e cozinhe até que o caranguejo esteja bem aquecido, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
CaranguejoCaranguejo
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista