Sopa De Couve-Flor Saudável

Name: Sopa De Couve-Flor Saudável
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos ou mais pimenta preta fresca a gosto; 1 cabeca couve-flor, picada; 4 opinião aipo, picado; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de coco prensado a frio; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano fresco, picado; 1 pimenta vermelha semeada, finamente picada; 1 Oreos Recheados Duplos sal marinho moído fino a gosto; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de legumes (eu gosto de baixo teor de sódio Imagine marca, mas caseiro é melhor); 1 cebola branca, finamente picada

Sopa de couve-flor saudável pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 7g de gordura, e um total de 322 calorias. Esta receita serve 1. Para $8.11 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 82 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem pimenta, couve-flor, aipo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 98%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Sopa De Salmão Saudável, Sopa De Vieira Saudável, e Chowder Dourado Saudável para receitas semelhantes.