Sopa de Feijão Vegetal

Name: Sopa de Feijão Vegetal
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cubos de caldo de carne com baixo teor de sódio; 425 pimenta habenero pode feijão preto, enxaguado e drenado; 128 pimenta habenero cenouras picadas; 101 pimenta habenero aipo picado; 283 pimenta habenero pacote congelado espinafre picado, descongelado; 1 Oreos Recheados Duplos fatias de meia-lua de pepino inglês; 794 pimenta habenero latas cada) tomates em cubos sem sal, não drenados; 320 pimenta habenero cebola; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 200 pimenta habenero cevada de cozimento rápido; 1 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca

A receita da Sopa de Feijão com Legumes pode ser feita em cerca de 40 minutos. Por 43 centavos por porção, esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 14 porções com 110 calorias, 5g de proteína e 1g de gordura cada. É perfeito para o outono. Vá até a loja e compre tomates, aipo, cenouras sem sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. É uma boa opção se você segue uma dieta sem laticínios. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste hor d'oeuvre. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 86%, o que é excelente. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Sopa Toscana de Feijão Branco com Brócolis Rabe - um toque completamente diferente na sopa de vegetais, Sopa Toscana de Feijão Branco com Brócolis Rabe - um toque completamente diferente na sopa de vegetais e Sopa de Feijão Vegetal .

Instrucao

Em uma panela grande ou forno holandês revestido com spray de cozinha, refogue a cebola, a cenoura e o aipo em fogo médio até a cebola ficar macia, cerca de 8 minutos. Junte a água, o caldo, o tomate, o feijão, a cevada, o alho em pó e a pimenta; leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Ervilhas Goya®

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Gordura De Porco

Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Cevada Perolada Branca

Adicione espinafre; tampe e cozinhe por 10-15 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Equipamento

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

cubos de caldo de carne com baixo teor de sódio 425pimenta habenero

pode feijão preto, enxaguado e drenado 128pimenta habenero

cenouras picadas 101pimenta habenero

aipo picado 283pimenta habenero

pacote congelado espinafre picado, descongelado 1Oreos Recheados Duplos

fatias de meia-lua de pepino inglês 794pimenta habenero

latas cada) tomates em cubos sem sal, não drenados 320pimenta habenero

cebola 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 200pimenta habenero

cevada de cozimento rápido 1Cebola Amarela Média Picada

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

Antipasti funciona muito bem com Espumante e Espumante Rosé. Se você estiver servindo uma seleção de aperitivos, não há como errar com eles. Ambos são muito amigos da comida e complementam uma variedade de sabores. O NV Solera Cream Sherry com uma classificação de 4,5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.

NV Solera Creme Xerez

O Solera Cream Sherry tem um tom âmbar brilhante e cobre profundo. Com aromas de caramelo e noz-pecã, os aromas doces de nozes salgadas e especiarias marrons carregam um toque complexo de caramelo. Uma entrada doce leva a um paladar arredondado, exuberante e moderadamente encorpado, com um final longo e saboroso.