Sopa de frango e arroz do sudoeste

Name: Sopa de frango e arroz do sudoeste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 128 pimenta habenero chiles verdes picados, não drenados; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de frango cozido picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho de grão inteiro congelado; 893 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Abacate Hass levemente amassado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada congelada, aipo e pimenta tempero mistura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate descascado, semeado e picado (cerca de 1 tomate grande); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de frango e arroz do Sudoeste. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 1g de gordura, e um total de 115 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.28 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue chiles, sal, cominho moído e algumas outras coisas para fazer isso hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 42%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Frango e arroz do sudoeste, Frango e arroz do sudoeste, e Crock do sudoeste - frango e arroz.

Instrucao

Leve o caldo e a água para ferver em uma panela grande. Misture o tempero, o arroz e o cominho. Volte a ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir