Sopa de frango e Tomatillo

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a sopa de frango e Tomatillo. Esta receita faz 6 porções com 361 calorias, 23g de proteína, e 25g de gordura um. Para $1.61 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Vá até a loja e pegue monterey jack, Frango, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 33%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Tomatillo Chicken Soup, Sopa De Galinha Assada Tomatillo, e Sopa de tomatillo de frango com Canjica para receitas semelhantes.

Instrucao

Tempere o frango com sal e pimenta, depois doure dos dois lados na manteiga ou azeite em fogo alto em uma frigideira grande o suficiente para segurá-lo em uma única camada. Quando o frango estiver bem dourado, após cerca de 8 minutos no lado da pele e 10 minutos no lado da carne, retire-o da panela e refogue levemente a cebola e o alho na gordura deixada na panela. (Se a gordura queimou, despeje e adicione 2 colheres de sopa de óleo fresco ou manteiga.)

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Devolva o frango à panela junto com os tomatilos, jalapeos e caldo. Cubra a panela e cozinhe delicadamente até que o frango esteja feitoserá firme ao toque. cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Como Pepitas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a panela do fogo, retire o frango e deixe esfriar por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire e descarte a pele, retire a carne de frango, corte-a em pedaços pequenos e descarte os ossos. Retire qualquer gordura ou espuma que tenha flutuado até o topo da sopa.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Peito De Frango Desossado E Sem Pele (cerca De

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Trabalhe os ingredientes na panela através de um moinho de alimentos com um disco médio ou bata-os no liquidificador e coe através de uma peneira de malha média.

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Tomate Fatiado, Opcional

COMBINE os tomatilos puré com o coentro e o frango. Dilua a sopa com um pouco de caldo ou água se for muito grossa. Tempere com sal e pimenta, ou caiena se precisar de mais calor.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Como Pepitas

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Sirva creme de leite, queijo ralado ou ambos.Sugestões e variações às vezes adiciono uma xícara de grãos de milho às sopas Mexicanas porque combinam bem com quase qualquer ingrediente Mexicano. Basta adicionar os grãos de milho junto com os tomatilos e purê a mistura.

Ingredientes que você precisará

Grãos De Milho

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Como Pepitas

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Sementes de abóbora descascadas e torradas (copo purê em um liquidificador com um pouco da sopa, adicionado antes de forçar) também são um toque tipicamente mexicano; eles darão à sopa um sabor distinto e também a tornarão consideravelmente mais espessa.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas