Sopa De Limão E Coco Com Cenoura

A sopa de limão e coco com cenoura pode ser uma boa receita para expandir o seu repertório de hor d'oeuvre. Para $1,93 Por porção, receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem lacticínios, ovo-lacto-vegetariana e inteira 30 tem 535 calorias, 7g de proteína, e 46g de gordura por porção. Uma mistura de caldo de legumes, cominho, coentro e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Será um sucesso no seu Outono evento. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 56 diriam que atingiu o ponto. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 86%. Receitas semelhantes são Muffins de bolo de cenoura com cobertura de coco e limão, Salada Picante De Cenoura + Quinoa Com Molho De Limão E Coco, e Sopa De Cenoura E Lima.

Instrucao

Aqueça o óleo em um grande forno holandês em fogo médio. Mexa e cozinhe a pasta de pimenta, o cominho e 1 colher de sopa de coentro até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Coentro

Cominho

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione o gengibre, a cebola e o alho; cozinhe até que as cebolas estejam macias e translúcidas, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Gengibre

Cebola

Coloque as batatas e as cenouras na panela com a mistura de cebola e cozinhe por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batata

Cenoura

Cebola

Equipamento que você usará

Pote

Despeje o caldo de legumes e o leite de coco sobre os legumes cozidos. Leve ao lume médio-alto e leve para ferver, mexendo ocasionalmente. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 30 a 45 minutos ou até que as batatas e as cenouras estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Coco

Vegetal

Batata

Cenoura

Retire o forno holandês do fogo e junte o sumo de limão. Trabalhando em lotes, bata a sopa no liquidificador ou processador de alimentos até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Limao

Sopa

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Forno Holandês

Liquidificador

Sirva quente ou refrigerado, guarnecido com o coentro restante.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Equipamento

Forno Holandês

Pote

Processador De Alimentos

Liquidificador

Ingredientes

Dose:

6grande

cenouras, descascadas e picadas 2(pode ser ou desnatado)

pasta chile 2Cebola Amarela Média Picada

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 11 libra de abobrinha,

¼ colher de chá de orégano 2(inverno)

coentro fresco picado 11 libra de abobrinha,

gengibre fresco ralado 2cravo

alho, picado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 morango descascado 2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2

cebolas picadas 2grande

batatas descascadas e picadas 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

O vinho espumante e o espumante ros9 são as minhas principais opções para os antepastos. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. Podias tentar Laurent-Perrier Brut. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,5 em 5 estrelas e um preço de cerca de 40 dólares por garrafa.

Laurent-Perrier Brut

Laurent-Perrier Brut L - P é o porta-estandarte do estilo da casa de Laurent-Perrier. Fresco, fresco e elegante, Brut L-P reflecte a essência fundamental dos nossos champanhes.A cor é um tom dourado pálido, com bolhas finas e persistentes. O nariz é fresco e delicado, apresentando boa complexidade com notas de citrinos e frutos brancos. O estilo leve do Brut L-P abriu caminho para fazer do champanhe a bebida ideal para aperitivos. Seu equilíbrio perfeito, crocância de sabores e finesse também o tornam o companheiro ideal para peixes, aves e carnes brancas.