Sopa De Milho Sem Lactose
Precisa de um sopa sem glúten e sem laticínios? A sopa de milho sem Lactose pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 4G de gordura, e um total de 159 calorias. Para 69 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma mistura de aipo, salsa, alho-poró e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, o que é muito bom. Tentar Sopa De Milho Sem Glúten, Peles De Batata Jalapeno Popper {Sem Lactose; Sem Glúten}, e Ovos cozidos com cebola caramelizada esfumaçada e acelga murcha {Sem Lactose; Sem Glúten} para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma panela de 3 litros em fogo alto, misture as batatas com água suficiente para cobrir. Ferva por uma hora, adicionando água para cobrir as batatas conforme necessário.
Adicione o aipo, alho-poró e cebolinha e deixe ferver por mais uma hora.
Reduza o fogo para baixo, adicione o milho e a salsa e aqueça.
Adicione o creme não lácteo antes de servir. Aproveite!