Sopa De Milho Vegan Mais Cremosa

Precisa de um sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e vegan hor d'oeuvre? A sopa de milho vegana mais cremosa pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 304 calorias, 10g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 12. Para $2,2 por porção, esta receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 57 diriam que atingiu o ponto. Esta receita de Allrecipes requer folhas de louro, cebola, aipo e fermento nutricional. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 81%, o que é incrível. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Sopa De Milho Vegan, Sopa De Milho Vegan, e Sopa De Milho Vegan.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola, o aipo e as cenouras no óleo quente até amolecer, 5 a 7 minutos. Misture batatas, couve-flor, folhas de louro, tomilho e orégano em vegetais; cozinhe cerca de 5 minutos mais.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

2 Xícaras De Dentes De Alho

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Despeje o caldo de legumes e 6 xícaras de grãos de milho e na mistura de vegetais e leve a mistura para ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe até que os vegetais estejam macios, 35 a 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bebida Soy Dream (sabor Original) Ou Leite

Grãos De Milho

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Retire e elimine as folhas de louro.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Coloque 2 xícaras restantes de grãos de milho, castanha de caju e fermento nutricional em um liquidificador e adicione várias colheres grandes de caldo fervente ao liquidificador. Trabalhar em lotes, se necessário, enchendo o misturador não mais do que metade por lote. Cubra a tampa com um pano de prato e segure a tampa para baixo; pulse algumas vezes antes de sair para misturar até ficar homogêneo. Misture a mistura de caju na panela de sopa; tempere com sal e pimenta-do-Reino.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Levedura Nutricional

Grãos De Milho

Caju

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Equipamento que você usará

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Ingredientes

Dose:

3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida 3

cenouras, finamente picadas 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caju 1cabeca

couve-flor, cortada em pedaços pequenos 3treinador pep classificado 200 correntes

aipo, finamente picado 1(pode ser ou desnatado)

tomilho seco 2Cebola Amarela Média Picada

grãos de milho frescos, divididos 12Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal e pimenta preta moída a gosto 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

levedura nutricional 2(pode ser ou desnatado)

azeite extra virgem 1

cebola picada 1(pode ser ou desnatado)

orégano seco 2kg

batatas russet, descascadas e finamente cortadas em cubos 2Cebola Amarela Média Picada

Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite

Vinho recomendado: Chardonnay, Bebida, 1 (caixa De 14 Onças) De Mistura De Risoto Embalada, Ingrediente, Categoria De Produtos Alimentares, Sauvignon Blanc, (caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído), Vinho Branco Seco, Riesling, Lata De Pêssegos, Escorridos, Tipo De Item Do Menu

Chardonnay, bebida alcoólica e vinho branco são as minhas principais opções para sopa de milho. A sopa pode se beneficiar de um branco crocante para cortar o caldo rico e cremoso - ou você pode ir grande ou ir para casa com um chardonnay rico e amanteigado. O David Bruce Russian River Chardonnay com uma classificação de 4,2 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.

David Bruce Rio Russo Chardonnay

Cor palha clara com aromas de tangerina, coalhada de limão, frutos de caroço, flores de flores brancas e um toque de caramelo. Na boca há sabores de toranja branca, pêssego, nozes tostadas com acidez equilibrada e notas minerais.