Sopa De Pepino Picante

Name: Sopa De Pepino Picante
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, 1 jalapeño inteiro fresco; 2 pepinos, descascados, semeados e picados; 2 (pode ser ou desnatado) Cebola Branca em cubos; 1 1 libra de abobrinha, salsa seca; 2 (pode ser ou desnatado) molho de limão e pimenta; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Óleo vegetal, para pincelar e fritar; 2 (inverno) purê de uísque; 1 cebola picada; 1 1 libra de abobrinha, flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 1 libra de abobrinha, xícara de edamame congelado, descongelado; 2 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite

Sopa de pepino picante pode ser apenas a sopa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 130 calorias, 3g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 96 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de azeite, pepino, óleo de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Abacate Picante-SopA De Pepino, Sopa de pepino picante fria com camarão escalfado, e Pimenta picante e sopa de tomate com iogurte de pepino.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio. Junte as cebolas e o alho e cozinhe até que a cebola esteja muito macia, cerca de 10 minutos. Junte o pepino, o caldo de legumes e o leite. Tempere com molho de soja, salsa, flocos de pimenta vermelha, pimenta caiena, curry em pó e óleo de gergelim. Leve para ferver em fogo médio-alto, depois reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar