Sopa De Tomate-Manjericão

Name: Sopa De Tomate-Manjericão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão, em fatias finas; 3 dentes de alho, picados; 1 Quilograma sem sal-tomates em cubos adicionados, não drenados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e sopa primal? A sopa de tomate e manjericão pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 3G de gordura, e um total de 83 calorias. Para $1.45 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue menos-caldo de galinha de sódio, folhas de manjericão, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 67%, que é sólido. Tentar Sopa Da Luz Do Sol {Sopa Amarela Da Manjericão Do Tomate}, Sopa de tomate e manjericão, e Sopa de tomate e manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o alho; cozinhe 30 segundos, mexendo sempre. Junte o caldo, o sal e os tomates; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 20 minutos. Misture o manjericão.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado