Spaghetti Squash Sanduíches De Queijo Grelhado

Spaghetti Squash Sanduíches De Queijo Grelhado
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente sanduíches de Queijo Grelhado de espaguete. Esta receita faz 2 porções com 1014 calorias, 35g de proteína, e 75g de gordura um. Para $3.66 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 89 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem manteiga, queijo cheddar afiado, chalotas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Sanduíches De Queijo Grelhado Espaguete, Lombo grelhado com espaguete Squash refogado, e Spaghetti Squash Mac e queijo.

Instrucao

1
Ajuste uma grelha do forno para a posição intermediária e pré-aqueça o forno a 218°. arrume a abóbora, corte os lados para cima, em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Camarão SalteadoCamarão Salteado
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Pincele com manteiga e polvilhe com açúcar mascavo. Esfregue o açúcar na abóbora e tempere com sal e pimenta. Abóbora assada até o garfo macio, cerca de 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
OmbroOmbro
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Faca De ApararFaca De Aparar
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
3
Transfira para o rack de resfriamento e deixe esfriar por cerca de 10 minutos. Usando um garfo, raspe a polpa da abóbora e transfira para uma tigela média. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
5
Adicione chalotas e sálvia e cozinhe, mexendo, até amolecer, cerca de 5 minutos. Misture a mistura em espaguete e tempere com sal e pimenta. Limpe a frigideira.
Ingredientes que você precisará
Spaghetti SquashSpaghetti Squash
Pepperoncini, Para GuarnecerPepperoncini, Para Guarnecer
Creme De Leite Fresco AdicionalCreme De Leite Fresco Adicional
1/2 Raminho De Alecrim1/2 Raminho De Alecrim
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
6
Cubra um lado de cada rolo com cerca de 1/2 xícara de abóbora e polvilhe com 1/2 xícara de queijo. Cubra cada sanduíche com os rolos restantes e pincele os rolos por todos os lados com 2 colheres de sopa de óleo restantes.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Faca De ApararFaca De Aparar
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
7
Cozinhe os sanduíches na frigideira agora vazia em fogo médio até o queijo derreter e o pão ficar crocante e dourado, cerca de 5 minutos de cada lado. Deixe os sanduíches descansarem 3 minutos, depois corte ao meio e sirva.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
1-1/2 Xícaras De Cerveja1-1/2 Xícaras De Cerveja
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose2
Pontuação De Saúde27
Revista