Spareribs de cozimento lento com marinada de Manga-Chutney

Name: Spareribs de cozimento lento com marinada de Manga-Chutney
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 jalapeño inteiro fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xerez seco; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado finamente picado; 4 grande dentes de alho, picados; 2 cebolas verdes, finamente picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga chutney; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de gergelim oriental; 3 Quilograma racks pork spareribs (sobre; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lombo de porco inteiro assado, aparado

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Spareribs de cozimento lento com marinada de Manga-Chutney. Esta receita sem glúten, sem laticínios e cetogênica serve 4 e custos $7.42 por porção. Uma porção contém 2226 calorias, 128G de proteína, e 170g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de chutney de Manga, mel, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Abóbora de bolota de fogão lento com Chutney de manga e Coco, chutney de manga doce, como fazer chutney de Manga rápida, e Mango chutney, Como Fazer Fácil Mango chutney.

Instrucao

Disponha os racks de costela em uma assadeira grande.

Equipamento que você usará

Assadeira

Bata todos os ingredientes restantes na tigela.

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Despeje a marinada sobre as costelas, virando para revestir. Cubra; refrigere durante a noite, virando costelas uma vez.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Reforcos

Posição 1 cremalheira do forno no terço superior do forno e 1 cremalheira no terço inferior do forno; pré-aqueça a 149°.

Equipamento que você usará

Forno

Escorra as costelas; Reserve a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Reforcos

Transfira a marinada para a panela; leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Equipamento que você usará

Panela

Retire do fogo.

Coloque cada rack de costelas em uma assadeira grande.

Ingredientes que você precisará

Reforcos

Equipamento que você usará

Assadeira

Coloque 1 assadeira em cada rack no forno.

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Asse as costelas até ficarem macias, regando com 1/4 xícara de marinada a cada 20 minutos e cobrindo as bordas das costelas com tiras de papel alumínio para proteger da queima, se necessário, cerca de 3 horas no total.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Reforcos

Equipamento que você usará

Forno

Aluminio