Spicy Asiático Assado Brócolis & Snap Peas

Name: Spicy Asiático Assado Brócolis & Snap Peas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada floretes de brócolis (de cerca de 2 coroas de brócolis); 2 Tbs folhas frescas de coentro, picadas; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco ralado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 Tb 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Tb miso de cor clara (branco ou amarelo); 3 Tbs azeite extra virgem; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de laranja finamente raladas; 2 Tbs óleo de gergelim torrado; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copos (sobre ervilhas frescas; 6 para 8 chiles tailandeses frescos vermelhos ou laranja, hastes aparadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sambal oelek (pasta asiática do chile)

Spicy Asian Roasted Broccoli & Snap Peas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 4 e custa $2.01 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 18g de gordura, e um total de 257 calorias. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de azeite, alho, raspas de laranja e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é incrível. Tentar Asiática Açúcar Snap Peas, Estilo asiático açúcar Snap Peas, e Ervilhas asiáticas e repolho para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

floretes de brócolis (de cerca de 2 coroas de brócolis)2Tbs

folhas frescas de coentro, picadas 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco ralado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 1Tb

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1Tb

miso de cor clara (branco ou amarelo)3Tbs

azeite extra virgem 1Oreos Recheados Duplos

raspas de laranja finamente raladas 2Tbs

óleo de gergelim torrado 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

copos (sobre ervilhas frescas 6

para 8 chiles tailandeses frescos vermelhos ou laranja, hastes aparadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sambal oelek (pasta asiática do chile)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Field Recordings Chenin Blanc com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.