Squash & ricotta wraps com salsa de coentro

Name: Squash & ricotta wraps com salsa de coentro
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 abóbora, descascada e cortada em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 pimenta verde, sem sementes, finamente picada; 1 punhado folhas de coentro, picadas; 1 raspas e suco de limão; 4 tortilhas de trigo mole; 100 pimenta habenero requeijao

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os envoltórios de abóbora e ricota com salsan de coentro. Esta receita faz 2 porções com 632 calorias, 16g de proteína, e 33g de gordura um. Para $4.24 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem tortilhas de trigo, cominho, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 27 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um lacto ovo vegetariano dieta. Esta receita é típica da culinária mexicana. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 83%, que é super. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Paprikan e coentro esfregou bifes com Salsa de coentro Laranja, Ricota assada com coentro com melaço de romã, e Salmão Com Coentro / Salsa De Manga De Coentro.

Instrucao

Misture a abóbora, o cominho e 2 colheres de sopa de óleo em uma tigela e tempere bem. Cozinhe em uma frigideira quente por 3-5 minutos de cada lado até ficar levemente carbonizado e macio.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture a pimenta, o coentro, as raspas de limão e um pouco de suco com o restante do óleo de colher de sopa para fazer uma salsa. Brinde as tortilhas na grelha por 30 segundos de cada lado. Dobre-os ao meio, depois corte pela metade novamente para fazer um bolso.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Xícara De Alho Picado

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Dentes De Alho

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque algumas fatias de abóbora dentro e dollop sobre um pouco de ricota.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

Faca De Aparar

Regue com a salsa e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

abóbora, descascada e cortada em fatias finas 1Oreos Recheados Duplos

para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1

pimenta verde, sem sementes, finamente picada 1punhado

folhas de coentro, picadas 1

raspas e suco de limão 4

tortilhas de trigo mole 100pimenta habenero

requeijao

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé de Pinot Noir com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.