Squash De Espaguete De Queijo

Squash De Espaguete De Queijo
Precisa de um acompanhamento sem glúten, primal E vegetariano? A abóbora de espaguete de queijo pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 10 e custa 49 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 42 calorias. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 657 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de salsa, queijo mussarela de leite, abóbora de espaguete e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Abóbora De Espaguete Com Salsicha, Squash De Espaguete Assado Com Queijo, e Caçarola De Espaguete De Queijo.

Instrucao

1
Perfure a abóbora várias vezes com garfo ou faca afiada para permitir que o vapor escape. Microondas em alta 10 min. ou apenas até que a abóbora seja amolecida, girando após 5 min.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
2
Deixe repousar 5 min.
3
Corte a abóbora ao meio; retire e descarte as sementes. Use o garfo para raspar o interior da abóbora para formar fios; coloque em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Adicione os ingredientes restantes; misture levemente com o garfo. Colher em 1 casca de abóbora; descarte a casca restante.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
5
Microondas 2 min. ou até aquecer.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde7
Revista