Succotash Quinoa

Name: Succotash Quinoa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caixa Green Giant ® Niblets ® molho de milho e manteiga congelado; 255 Nozes do tipo que você quiser (picadas) box Green Giant ® Simply Steam ® frozen baby lima beans; 1 1 libra de abobrinha, Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates de ameixa (Roma), semeados, picados; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas quinoa crua; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Quinoa Succotash pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 221 calorias, 10g de proteína, e 3G de gordura um. Para 71 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 7 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Esta receita é típica da culinária do Sul. Se você tem água, feijão-Lima, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é ótima. Tentar Succotash Quinoa, Succotash Quinoa, e Frigideira salsicha Succotash com Quinoa para receitas semelhantes.

Instrucao

Em coador fino, lave a quinoa em água fria 1 minuto; escorra bem. Em uma panela de 2 quartos, aqueça a quinoa e a água até ferver. Reduza o fogo para baixo; tampe e cozinhe por 12 a 15 minutos ou até que fique macio e o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Enquanto isso, cozinhe o feijão-lima conforme indicado na caixa; escorra. Cozinhe o milho conforme indicado na caixa.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Despeje o feijão-lima e o molho de milho e manteiga em uma frigideira de 10 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione páprica, sal e pimenta; misture bem. Misture a quinoa cozida e o tomate.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Quinoa Cozida

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, 1 a 2 minutos ou até que a mistura esteja bem aquecida.

Polvilhe com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

caixa Green Giant ® Niblets ® molho de milho e manteiga congelado 255Nozes do tipo que você quiser (picadas)

box Green Giant ® Simply Steam ® frozen baby lima beans 11 libra de abobrinha,

Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates de ameixa (Roma), semeados, picados 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

quinoa crua 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante, e Zinfandel são minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Um vinho que você pode experimentar é o Brundlmayer Steinmassl Riesling. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 39 dólares.