Tacos De Atum Macio E Saudável

Name: Tacos De Atum Macio E Saudável
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 30 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de milho congelado (descongelado); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Tangerinas, cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco maionese com baixo teor de gordura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo cheddar com baixo teor de gordura triturado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira creme azedo com baixo teor de gordura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa, dividida; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 tortilhas de trigo integral

Tacos de atum macio saudável pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Esta receita pescatarian serve 2 e custos $1.2 por porção. Este prato principal tem 365 calorias, 31g de proteína, e 15g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de creme, pimenta, atum e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tacos Macios De Atum Fatiado, Salada de atum e abacate com crostas de pimenta Ahi com molho de alho de coentro (GF!) ... e Fave Five Friday: atum saudável, e Tacos De Frango Macio para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

301 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 xícara de milho congelado (descongelado)1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Tangerinas, cada 11 colher de sopa de orégano seco

maionese com baixo teor de gordura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

queijo cheddar com baixo teor de gordura triturado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

creme azedo com baixo teor de gordura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa, dividida 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 2

tortilhas de trigo integral

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Merlot Rabble. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.