Tacos de carne bovina: Tacos de Carne Asada

Tacos de carne bovina: Tacos de Carne Asada
A receita tacos de carne: Tacos de Carne asadan está pronto em cerca de 36 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida Sul-Americana. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 9g de gordura, e um total de 251 calorias. Para $1.98 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem jalapenos em conserva, folhas de coentro, tortilhas de milho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Carne Asada Tacos, Carne Asada Tacos, e Carne Asada Tacos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cubra o bife de flanco de um lado com os jalapenos em conserva e, em seguida, vire, deixe descansar à temperatura ambiente, coberto por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Molho De Tomate E ChipotleMolho De Tomate E Chipotle
Bife FlancoBife Flanco
2
Pré-aqueça a grelha ou o frango.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Tempere os dois lados do bife com sal e pimenta e coloque em uma grelha quente ou sob o frango. Cozinhe o bife por 5 a 6 minutos de cada lado (para raros médios) e pique em pedaços de 1/4 de polegada.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Aqueça uma pequena frigideira e adicione 1 colher de sopa de óleo de canola. Tortilhas de milho quentes por 30 segundos de cada lado, adicionando mais óleo conforme necessário. Empilhe 2 tortilhas juntas, coloque a carne no centro das tortilhas e cubra com a cebola e o coentro.
Ingredientes que você precisará
Tortilha MilhoTortilha Milho
Afinar-Afinar-
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Regue uma colher de chá da salsa de arbol em cima de cada taco.
Ingredientes que você precisará
Dentes De AlhoDentes De Alho
DificuldadeMedia
Pronto Em36 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Revista