Tacos Vegetais Temperados

Name: Tacos Vegetais Temperados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura desfiada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho de grão inteiro congelado, descongelado; 8 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface iceberg desfiada; 425 pimenta habenero feijão sem adição de sal; 113 pimenta habenero queijo cheddar com baixo teor de gordura triturado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa sem sal; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme de leite desnatado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha em cubos

A receita de tacos vegetais temperados está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um super sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida mexicana. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 5g de gordura, e um total de 414 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,94 Por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue açúcar, cebola em pó, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sem sal adicionado tomates em cubos, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Funciona bem como um prato principal Acessível. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Tentar Frango temperado para Tacos, Ensopado de legumes saudável temperado com carne, e Tacos de cogumelos e vegetais para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte 8 (12-x 10 polegadas) pedaços de folha de alumínio; dobre cada peça ao meio longitudinalmente. Abra levemente a folha e torça as extremidades para formar barcos.

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Coloque os barcos de papel alumínio em uma assadeira grande, achatando os fundos.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Coloque tortilhas de milho dentro de barcos, pressionando suavemente para formar conchas.

Ingredientes que você precisará

Tortilha Milho

(recomendado: Molho A1)

Asse a 350 por 15 a 20 minutos ou até ficar crocante. Reservar.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Combine o milho e os próximos 10 ingredientes em uma frigideira antiaderente grande; deixe ferver. Cozinhe, descoberto, 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque 1/2 xícara de alface em cada casca de taco. Colher 1/2 xícara de mistura de milho em cada um. Cubra cada um com 2 colheres de sopa de tomate, 2 colheres de sopa de queijo, 1 colher de sopa de creme azedo e 1 colher de sopa de salsa.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Queijo Cheddar Forte, Picado

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Dentes De Alho

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenoura desfiada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

milho de grão inteiro congelado, descongelado 86-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface iceberg desfiada 425pimenta habenero

feijão sem adição de sal 113pimenta habenero

queijo cheddar com baixo teor de gordura triturado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa sem sal 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme de leite desnatado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ombro 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

orégano moído 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha em cubos

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia tentar é Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.