Tagine de 5 dias

Name: Tagine de 5 dias
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cenouras, cortadas em pedaços; 4 pequeno pastinaga, ou 3 grandes, cortadas em pedaços; 3 cebolas vermelhas, cortadas em fatias; 2 pimentas vermelhas, semeadas e cortadas em pedaços; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos cada cominho moído, páprica, canela e pimenta em pó suave; 400 pimenta habenero tomate picado; 2 punhados pequenos damascos secos macios; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas

A receita tagine de 5 dias pode ser feita em cerca de 45 minutos. Esta receita serve 4. Para $1.58 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana sem glúten, sem laticínios, Paleolítica e lacto ovo tem 300 calorias, 6g de proteína, e 8G de gordura por porção. Vá até a loja e pegue cenouras, tomate, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 863 diria que atingiu o local. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 100%, o que é excelente. Tagine Zaytoun para o Tagine!, Tomates recheados frescos-ou o dia em que os agricultores de tomate da Califórnia salvaram o dia, e Asas de frango assadas picantes para o Dia do jogo ou qualquer dia são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Forno do calor a 200C/fÃ 180C / gás

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Espalhe o veg sobre algumas Assadeiras, regue com metade do óleo, tempere e esfregue o óleo sobre o veg com as mãos para revestir. Asse por 30 minutos até ficar macio e começar a dourar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Enquanto isso, frite os temperos no óleo restante por 1 min eles devem chiar e começar a cheirar aromático. Dica nos tomates, damascos, mel e uma lata de água. Cozinhe por 5 minutos até que o molho seja ligeiramente reduzido e os damascos engordem, depois junte o veg e um pouco de tempero.

Ingredientes que você precisará

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

Queijo Tallegio Picado