Tamboril grelhado em ardósia com ervas, legumes assados e um molho de Pimenta Verde
Tamboril grelhado em ardósia com ervas, legumes assados e um molho de pimenta verde pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita cetogênica tem 899 calorias, 45g de proteína, e 72g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $5,01 por porção. Se você tem espargos finos a lápis, hastes sálvia, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa achou esta receita gostosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é bom. Tentar Porterhouse grelhado em ardósia, legumes de Verão e Pão de fermento, Bifes grelhados e molho de pimenta verde com batatas assadas e feijão verde, e Lombo De Porco Assado Com Molho De Pimenta Verde para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Um dia antes de servir, deixe marinar o peixe: coloque o tamboril em um prato e despeje o azeite sobre ele. Cubra com as ervas e o alho. Cubra o prato com filme plástico e leve à geladeira durante a noite.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Tamboril
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Doce De Polvo Brite
3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado
Equipamento que você usará
12 Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos
2
Para os legumes, pré-aqueça o forno a 550 graus.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)
3
Polvilhe generosamente os dois lados dos portobellos com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
8 Colheres De Sopa De Azeite Virgem
4
Coloque - os em uma assadeira e espalhe o tomilho e o alho sobre eles.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
2 Xícaras De Dentes De Alho
Equipamento que você usará
Feijão Branco, Escorrido
5
Regue com 3 colheres de sopa de azeite. Asse até que os cogumelos estejam macios, deslizando uma espátula por baixo deles de vez em quando, cerca de 12 minutos. Corte os cogumelos em um quarto e reserve.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
6
Enquanto isso, leve uma panela com água salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
7
Corte as pontas dos aspargos e reserve os talos para outro uso. Escalde as dicas até ficarem macias, cerca de 1 minutos.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
8
Escorra e refresque sob água corrente fria.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Casca De Limão
9
Escorra novamente e reserve.
10
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
11
Adicione metade das fatias de tomate em uma única camada. Refogue até que as fatias estejam douradas no fundo, cerca de 2 minutos. Vire e doure o outro lado, cerca de 1 minuto a mais. Reserve os tomates e limpe a frigideira.
Ingredientes que você precisará
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
12
Adicione a colher de sopa restante de óleo e refogue os tomates restantes. Tempere com sal e pimenta e reserve. (Os vegetais podem ser feitos até 1 dia à frente; cubra e leve à geladeira.)
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
13
Para o molho, aqueça o óleo com em uma panela média em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
14
Adicione a carne e doure por todos os lados, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
15
Despeje a gordura.
16
Adicione o conhaque e deglaze a panela, raspando todos os pedaços do fundo.
Ingredientes que você precisará
2 Pitadas De Cravo Moído
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
17
Adicione 2 colheres de sopa de manteiga e abaixe o fogo para médio.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
18
Adicione os grãos de pimenta verde, creme e Demi-glace. Tempere com sal e pimenta, se necessário, dependendo do tempero dos grãos de pimenta. Cozinhe por 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Verde
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
Tomates De Sol Não
19
Bata as 2 colheres de sopa restantes de manteiga e cozinhe até que o molho fique espesso, cerca de 7 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
20
Retire e descarte a carne. (O molho pode ser feito até 2 horas à frente; leve à geladeira.)
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
21
Inicie um grande fogo de carvão ou pré-aqueça uma grade interna. Quando muito quente, coloque a ardósia na grelha.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
22
Aqueça a ardósia até ficar muito quente, cerca de 30 minutos. Pré-aqueça o forno a 450 graus. Tempere o tamboril dos dois lados com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Tamboril
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)
23
Despeje metade do óleo da marinada sobre a ardósia e coloque o tamboril por cima.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Tamboril
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
24
Coloque as ervas e o alho de volta sobre o peixe. Depois de alguns minutos, passe uma espátula sob o peixe para evitar que grude.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Doce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
25
Grelhe até que o peixe esteja bem dourado no fundo, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
26
Despeje o óleo restante da marinada na ardósia, vire o peixe e coloque as ervas e o alho de volta por cima. Grelhe por 10 a 12 minutos, até que um espeto de metal possa ser facilmente inserido no peixe e fique quente quando tocado no lábio.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Doce De Polvo Brite
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Espetos Metálicos
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
27
Enquanto isso, pedaços alternativos de portobello e tomate em um anel ao redor do prato, deixando espaço no centro para o peixe.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Doce De Polvo Brite
28
Coloque as pontas dos aspargos sobre os cogumelos e os tomates.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
29
Coloque o prato no forno apenas para reaquecer os legumes, cerca de 2 minutos. Reaqueça o molho.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)
30
Coloque o tamboril no centro da Travessa, coberto com as ervas.
Ingredientes que você precisará
Tamboril
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
31
Sirva imediatamente, esculpindo o peixe na mesa em fatias de uma polegada de largura. Passe o molho separadamente. Deixe a ardósia na grelha até esfriar o suficiente para manusear.
O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Loveblock Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 24 dólares por garrafa.