Teri's Butternut Squash Soup

Name: Teri's Butternut Squash Soup
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 c. de cebola picada; 2 Quilograma abóbora, descascada e em cubos; 822 pimenta habenero abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 8 camarão e veias Enfeite: creme de leite, pimenta da Jamaica; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 cebola picada

Precisa de um sopa sem glúten, primal e vegetariana? A sopa de abóbora de Teri pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 8. Uma porção contém 193 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura. Para 100 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Uma mistura de pimenta da Jamaica, cebola, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Butternut Squash: sopa de abóbora, Pêra e iogurte, Sopa de abóbora com sementes de abóbora com curry, e 2ways2percent: Butternut Squash Pizzan e cremoso Butternut purê de abóbora com vieiras e Bacon.

Instrucao

Misture o óleo e a manteiga em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Adicione a abóbora, a cebola e o alho. Cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Faca De Aparar

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione pimenta da Jamaica; cozinhe apenas mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Adicione o caldo. Deixe ferver; cubra. Reduza o fogo para baixo; cozinhe por 15 minutos ou até que a abóbora esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Processe em um processador de alimentos até ficar homogêneo. Volte para a panela; aqueça até ficar quente. Se preferir uma sopa mais fina, adicione um pouco mais de caldo ou água. Sopa de concha em tigelas de sopa.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada