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Tex Chex Mix

Tex Chex Mix
Tex Chex Mix pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita hor d'oeuvre. Esta receita faz 28 porções com 170 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura um. Para 35 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, amendoim torrado a seco, cereais e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita de Betty Crocker tem 10 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Tex-Mex Burgers, Tex-Mex Salada De Frango Picada, e Salada Cremosa Da Massa De Tex-Mex.

Instrucao

1
Em uma tigela grande para micro-ondas, misture cereais, amendoim, pretzels e nozes de milho.
Ingredientes que você precisará
Grãos De MilhoGrãos De Milho
Corte Em Pedaços De 3/8 De PolegadaCorte Em Pedaços De 3/8 De Polegada
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas GrandesAzeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
2
Em 2 xícaras de copo medidor microondas, manteiga de microondas descoberta em alta cerca de 40 segundos ou até derreter. Misture os temperos.
Ingredientes que você precisará
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados
Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas GrosseiramenteXícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente
Equipamento que você usará
Gotejamentos De Peru AssadoGotejamentos De Peru Assado
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
3
Despeje sobre a mistura de cereais; mexa até ficar uniformemente revestido.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
4
Microondas descoberto em alta por 4 a 5 minutos, mexendo após cada minuto. Junte as tortilhas.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Tortilhas Com Sabor De Limão, Quebradas Em Pedaços Pequenos (cerca De 6 Onças)6 Xícaras De Tortilhas Com Sabor De Limão, Quebradas Em Pedaços Pequenos (cerca De 6 Onças)
Equipamento que você usará
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
5
Espalhe em papel encerado ou papel alumínio para esfriar. Conservar em recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias Finas De Salame4 Fatias Finas De Salame
Equipamento que você usará
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
DificuldadeMedia
Pronto Em15 m.
Dose28
Pontuação De Saúde5
Vegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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