Thai Spring Beef Stir-Fry

Thai Spring Beef Stir-Fry
Você nunca pode ter muitas receitas asiáticas, então experimente o Thai Spring Beef Stir-Fry. Este prato principal tem 223 calorias, 24g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,45 Por porção. É trazido a você por minhas receitas. É perfeito para Primavera. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue ervilhas, bife de lombo redondo, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é tremendo. Tentar Camarão tailandês frite com abobrinha, Carne e repolho frite, e Carne e brócolis salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o suco de limão, a água e os próximos 4 ingredientes (através da pimenta) em um copo; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
2
Aqueça uma frigideira grande e pesada (como ferro fundido) em fogo alto; cubra levemente com spray de cozinha. Trabalhando em lotes, se necessário, adicione bife à frigideira quente em uma única camada; cozinhe, sem virar, até dourar de 1 lado e quase totalmente cozido (1-2 minutos).
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
6 Bifes De Alcatra De 8 Onças6 Bifes De Alcatra De 8 Onças
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Transfira para um prato.
4
Aqueça o óleo na frigideira em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Adicione as ervilhas e cozinhe até ficar verde brilhante e começar a blister (2-3 minutos).
Ingredientes que você precisará
Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em CubosPresunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
6
Adicione jalapeo, amendoim, carne reservada (com sucos) e molho reservado à panela; cozinhe até que a carne esteja pronta (cerca de 1 minuto). Misture com hortelã.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
7
Sirva com arroz integral, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Sal De Tempero De LawrySal De Tempero De Lawry
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde49
Revista