Tigela De Macarrão Soba Quente

Tigela De Macarrão Soba Quente
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a tigela de macarrão Soba quente. Esta receita sem laticínios serve 4 e custa $18.13 por porção. Uma porção deste prato contém ao redor 27g de proteína, 5g de gordura, e um total de 488 calorias. Vá até a loja e pegue daikon, macarrão soba, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate com chocolate Rose Levy Beranbaum com Mystery Ganache como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tigela de macarrão Soba com ovo, Salada de macarrão Soba quente com camarão grelhado, e Tigela de macarrão Soba de manga e berinjela tailandesa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os ovos em uma panela pequena de água fria. Deixe ferver, retire do fogo, tampe e deixe descansar por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Escorra; enxaguar com água fria.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
3
Leve dashi para ferver. Reduza o fogo para baixo e adicione cogumelos, mirin e molho de soja.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
DashiDashi
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
4
Traga um 3-qt. panela de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
5
Adicione soba e cozinhe, mexendo para separar o macarrão, até amolecer, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
6
Escorra, mas não enxágue. Divida o macarrão entre 4 tigelas de servir.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
7
Despeje 1 1/2 xícaras de dashi sobre o macarrão em cada tigela. Disponha os cogumelos e o daikon sobre o macarrão, dividindo-os uniformemente para que cada tigela tenha uma linha limpa de ambos. Descasque os ovos e corte cada um ao meio longitudinalmente, colocando 1 metade em cada tigela. Divida nori e cebolinha entre as tigelas.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Rabanete DaikonRabanete Daikon
DashiDashi
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
NoriNori
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
8
* Encontre dashi líquido em recipientes em mantimentos japoneses e algumas lojas gourmet. É mais amplamente disponível como um concentrado seco chamado dashi-no-moto; reconstituir de acordo com as instruções do pacote.
Ingredientes que você precisará
DashiDashi
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista