Tilápia de pimenta limão grelhada com salada cremosa de vinagrete de sementes de abóbora coberta com sementes de romã

Name: Tilápia de pimenta limão grelhada com salada cremosa de vinagrete de sementes de abóbora coberta com sementes de romã
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 3 cabeças pequenas alface manteiga, bem lavada e seca, rasgada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre de champanhe (ou outro vinagre de vinho branco de alta qualidade); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) perna de cordeiro com osso; 2 gemas de ovos, de ovos pasteurizados; 2 ovos batidos; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas frescas de tomilho finamente picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado água gelada, se necessário; 1 limão, cortado em fatias; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de semente de abóbora ou azeite extra-virgem; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível progresso limão pimenta panko pão crocante migalhas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de romã; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de abóbora, torradas levemente no forno; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho, de preferência sal cinza; 1 chalota, finamente picada; 1 Quilograma filetes de tilápia

A tilápia de pimenta limão com salada cremosa de vinagrete de Semente de abóbora coberta com sementes de romã pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 385 calorias, 43g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $4,94 por porção. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de folhas de tomilho, alface manteiga, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Mar Sal Brownies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 77%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Tilápia assada com couve e vinagrete de limão, Pimenta Limão Grelhada Tilápia, e Salada crocante de rúcula com queijo de cabra e vinagrete de romã.

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 3cabeças pequenas

alface manteiga, bem lavada e seca, rasgada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre de champanhe (ou outro vinagre de vinho branco de alta qualidade)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

perna de cordeiro com osso 2

gemas de ovos, de ovos pasteurizados 2

ovos batidos 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

folhas frescas de tomilho finamente picadas 1cp. queijo parmesão ralado

água gelada, se necessário 1

limão, cortado em fatias 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo de semente de abóbora ou azeite extra-virgem 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

progresso limão pimenta panko pão crocante migalhas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de romã 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de abóbora, torradas levemente no forno 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal marinho, de preferência sal cinza 1

chalota, finamente picada 1Quilograma

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é a reserva Alsace Willm Pinot Gris. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.