Tilápia e gengibre-Legumes Assados com gergelim

Precisa de um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e acompanhamento pescatarian? Legumes assados de tilápia e gengibre-gergelim podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 573 calorias, 41g de proteína, e 21g de gordura. Esta receita serve 2 e custa US $4,29 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de batatas, suco de limão, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é super. Tentar Tilápio assado e legumes, Vegetais verdes com molho de gergelim e gengibre, e Tilápia vitrificada com mel com legumes assados para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

gengibre picado 11 colher de sopa de orégano seco

Abacate Hass levemente amassado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

cebola vermelha, cortada em cubos 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 3pequeno

batatas vermelhas, cortadas em cubos 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 12 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Pitada de sementes de gergelim branco 2filete

filetes de tilápia, enxaguados 1

pimentão amarelo, cortado em cubos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Thrive Pinot Grigio com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.