Tilápia Fácil

Name: Tilápia Fácil
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lança de aspargos, aparada e cortada ao meio; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 1 limão, reduzido pela metade; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 para cada um. Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar; 170 pimenta habenero filetes de tilápia; 2 tomates, semeados e picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Fácil Tilapian é um sem glúten, primal e pescatarian receita com 1 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 66g de gordura, e um total de 918 calorias. Para $8.68 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Uma mistura de filetes de tilápia, manteiga, vinho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tilápia Fácil, Tilápia Torrada Fácil, e Fácil Tilápia Piccata.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Regue os filés com azeite e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

Coloque os filés na frigideira e polvilhe com metade do limão. Cozinhe por 3 minutos de cada lado, ou até que o peixe descole facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira os filés para um prato e mantenha aquecido.

Adicione o vinho, restante 1/2 limão, tomate, alcaparras e sal e pimenta à frigideira. Aumente o fogo para médio e deixe ferver por 2 minutos para queimar o álcool. Reduza o fogo para baixo e retorne os filés à panela junto com os aspargos. Tampe e cozinhe mais 2 minutos, depois transfira o peixe e os aspargos para uma travessa e mantenha aquecido.Mais uma vez, aumente o fogo para médio e bata na manteiga e ferva até a consistência desejada. Coloque o molho sobre o peixe e sirva.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

4 Tomates Vermelhos Médios

Alcoolico

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Doce De Polvo Brite

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

lança de aspargos, aparada e cortada ao meio 3Crosta: migalhas de biscoito graham

barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente 1

limão, reduzido pela metade 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1para cada um.

Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar 170pimenta habenero

filetes de tilápia 2

tomates, semeados e picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é a reserva Pinot Gris da Alsácia. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.