Todd's Chicken Fajitas

Name: Todd's Chicken Fajitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 4 10-inchs (10 polegadas) tortilhas de farinha; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada coentro fresco picado; 4 dentes de alho, esmagados; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2-polegada de espessura) fatias de pimentão verde; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cerveja leve; 28 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/4 xícara de queijo cheddar extra-afiado de gordura reduzida desfiada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2-polegada de espessura) fatias de cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa engarrafada; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. metades de peito de frango sem pele e desossada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo sem gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho Worcestershire

As fajitas de frango de Todd podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,74 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 11g de gordura, e um total de 468 calorias. Esta receita é típica da culinária mexicana. Vá até a loja e pegue cerveja, coentro, tortilhas de farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem La Mansion's Chicken Fajitas-Fajitas são um prato Tex Mex que todos gostam, Todd & Diane's Sticky Fish Sauce asas de frango, e Versão TSR da salada de frango Oriental da Applebee's por Todd Wilbur.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; adicione frango. Selar e marinar na geladeira 8 horas ou durante a noite, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Retire o frango do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque o frango na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 4 minutos de cada lado ou até terminar. Corte o frango na diagonal em tiras finas.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Coloque as fatias de pimentão e cebola na grelha; grelhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Tortilhas quentes de acordo com as instruções da embalagem. Trabalhando com 1 tortilha de cada vez, coloque um quarto das tiras de frango, pimentão e cebola no centro de cada tortilha. Cubra cada porção com 2 colheres de sopa de salsa, 1 colher de sopa de queijo e 1 colher de sopa de creme azedo; enrole.

Ingredientes que você precisará

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Dentes De Alho

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Flocos Vegetais

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)410-inchs

(10 polegadas) tortilhas de farinha 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

coentro fresco picado 4

dentes de alho, esmagados 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1/2-polegada de espessura) fatias de pimentão verde 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cerveja leve 281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1/4 xícara de queijo cheddar extra-afiado de gordura reduzida desfiada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com baixo teor de sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1/2-polegada de espessura) fatias de cebola 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa engarrafada 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

metades de peito de frango sem pele e desossada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo sem gordura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. A dosagem Drappier Brut Nature André & Michel Pinot Noir Zero com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 60 dólares por garrafa.