Tofu cítrico-marinado com cebola e pimentão

Name: Tofu cítrico-marinado com cebola e pimentão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de limão e pimenta; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho chão, dividido; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra-virgem, dividido; 3 pimentão vermelho, caule, semeado, cortado em fatias grossas de 1/4 de polegada; 1 ( beringelas) cebola vermelha, cortada em rodadas de 1/4 de polegada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath páprica defumada, dividida; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bloco médio tofu, cortado em fatias de 1/2 polegadas

Tofu marinado com cebola e pimentão pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 280 calorias, 10g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 4 e custos $2.33 por porção. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 472 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, cebola, bloco de tofu e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por alimentos sérios. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 98%. Receitas semelhantes incluem Tofu cítrico-marinado com cebola e pimentão, Azeitonas cítricas marinadas com pimentos torrados, e Subs de Tofu com cebola e pimentão.

Instrucao

Ajuste o rack do forno para a terceira posição inferior. Pré-aqueça o forno a 450 ° F. Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture 1/4 xícara de coentro, suco de limão, alho, 3 colheres de chá de cominho moído e 1/2 colher de chá de páprica. Tempere com uma pitada de sal e pimenta. Mexa bem.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Cominho à Terra

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Kg Tortilhas De Milho

Onças Fluidas De água Doce

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Queijo Cheddar Desnatado

Despeje metade dessa mistura em um saco plástico grande.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada

Adicione o tofu e misture cuidadosamente. Reserve em temperatura ambiente por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Despeje a outra metade da marinada no liquidificador, juntamente com 1/4 xícara de coentro, 2 colheres de sopa de azeite e o mel. Bata até ficar homogêneo. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Kg Tortilhas De Milho

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Em uma tigela grande, misture a cebola roxa e o pimentão com 2 colheres de sopa de azeite, 1/2 colher de chá de cominho, 1/4 colher de chá de páprica e uma pitada de sal e pimenta. Forre uma assadeira grande com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Onças Fluidas De água Doce

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

8 A 10 Palitos De Madeira

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Transfira a mistura de pimenta e cebola para metade da assadeira.

Ingredientes que você precisará

Molho Tabasco Misturado

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Escorra o tofu e tempere os dois lados com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Coloque os pedaços na metade vazia da assadeira.

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Transfira a assadeira para o forno. Cozinhe até que os vegetais estejam macios e o tofu esteja levemente dourado, 20 a 25 minutos. Certifique-se de mexer os legumes e virar cuidadosamente o tofu até a metade.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)