Tofu Tailandês picante com pimentão vermelho e amendoim

Name: Tofu Tailandês picante com pimentão vermelho e amendoim
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Queijo feta esfarelado; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote tofu extra-firme, bem drenado, cortado em cubos de 1 polegada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco descascado picado; 3 grande dentes de alho finamente picados; 3 cebolas verdes, cortadas em fatias finas na diagonal; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 grande pimentões vermelhos, semeados, em fatias finas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada seca; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoim torrado levemente salgado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? O tofu Tailandês picante com pimentão vermelho e amendoim pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 340 calorias, 14g de proteína, e 27g de gordura um. Para $2.15 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 353 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem gengibre, suco de limão, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Esta receita é típica da culinária asiática. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Tofu Tailandês Picante Com Pimentão Vermelho E Amendoim, Tofu Tailandês Picante Com Pimentão Vermelho E Amendoim, e Andy Ricker's phat Thai (macarrão de arroz frito com camarão, Tofu e amendoim).

Instrucao

Aqueça o óleo em wok em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o pimentão, o gengibre e o alho; refogue até que os pimentões comecem a amolecer, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Pimenta

Alho

Gengibre

Adicione tofu e cebolinha; misture 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Adicione os próximos 3 ingredientes. Jogue para misturar, cerca de 1 minuto.

Adicione espinafre em 3 adições, jogando até começar a murchar, cerca de 1 minuto para cada adição.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Misture com manjericão. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Manjericao

Polvilhe amendoim.

Ingredientes que você precisará

Peanuts

Por porção: 370 calorias, gordura 29g (4G saturada), Colesterol 0mg, sódio 806mg, carboidratos 16G, fibra 5g, proteína 16G

Dados Nutricionais

Veja a análise completa dos dados nutricionais desta receita "

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Queijo feta esfarelado 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote tofu extra-firme, bem drenado, cortado em cubos de 1 polegada 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

manjericão fresco picado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gengibre fresco descascado picado 3grande

dentes de alho finamente picados 3

cebolas verdes, cortadas em fatias finas na diagonal 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 2grande

pimentões vermelhos, semeados, em fatias finas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada seca 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

amendoim torrado levemente salgado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Tailandês. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Quintan Essentia Chenin Blanc com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.