Tomales Bay Ostras Rockefellar

Tomales Bay Ostras Rockefellar
Esta receita faz 24 porções com 50 calorias, 1g de proteína, e 5g de gordura um. Para 25 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue salsa de folha plana, chalota, gruyère e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Ostra, 6 ostras, e Ostras Grelhadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pulse alho-poró, chalota e alho em um comidoprocessador até finamente picado.
Ingredientes que você precisará
ChalotaChalota
AlhoAlho
PorroPorro
2
Transfira parauma tigela pequena; Reserve. Processador de agrião de pulso até finamente picado, mas não apaste.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Transfira para uma tigela média; Reserve.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Derreta a manteiga em uma panela grande e pesadameio-fogo baixo.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
PotePote
5
Adicione a mistura de alho-poró; temperacom sal e pimenta e cozinhe, agitandomuitas vezes, até ficar translúcido, 7-8 minutos.Aumente o calor para médio.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
PorroPorro
6
Adicione o agrião; cozinhe, mexendo sempre, até que o agrião seja fervido e macio, 8-10 minutos. Misture o queijo, o creme e a salsa. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
AgriaoAgriao
SalsaSalsa
CremeCreme
7
Transfira para um mediumbowl; leve à geladeira até ficar frio. Faça à frente: pode lamentar 1 dia à frente. Cubra; mantenha refrigerado.
8
Pré-aqueça o frango. Disponha ostras em meias cascas em uma assadeira com aro. Dividingequally, colher agrião mistura overoysters, espalhando para cobrir completamente.
Ingredientes que você precisará
AgriaoAgriao
OstraOstra
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FrangoFrango
9
Grelhe até que o queijo derreta, topo demistura de rega começa a dourar inspots,e ostras são apenas cozidas, 3-4 minutos.
Ingredientes que você precisará
OstraOstra
QueijoQueijo
10
Sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose24
Pontuação De Saúde1
Revista