Tomate páprica com ovos escalfados (Shakshouka)

Name: Tomate páprica com ovos escalfados (Shakshouka)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de coentro; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 4 grande (parcialmente &); 3 grande dentes de alho, descascados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham paprika espanhola ou húngara quente ou doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sobre sal kosher; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto poblano chile, caule, semeado e picado; 680 pimenta habenero Tomates Roma, cortados ao meio longitudinalmente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Tomates de páprica com ovos escalfados (Shakshouka) podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 304 calorias, 17g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para $3.06 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem pimenta, pasta de tomate, páprica húngara e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Shakshouka (ovos escalfados em molho de tomate picante), Improv: ovos escalfados com iogurte e manteiga de páprica defumada, e Ovos assados com Linguiça de Merguez, tomate e páprica esfumaçada para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque coentro, cominho, páprica e 1/2 colher de chá. sal em um almofariz e libra até esmagado; ou selar em um saco plástico e esmagar com um rolo.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Onças Fluidas De água Doce

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Argamassa E Pilão

Adicione o alho e bata em uma pasta. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Em um 10-in. frigideira em fogo médio, cozinhe o chile em 1 colher de sopa. óleo, mexendo sempre, até dourar bem, 10 a 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de especiarias e a pasta de tomate e cozinhe, mexendo, até ficar perfumado, cerca de 1 minuto. Junte 3/4 de xícara de água e depois os tomates. Cozinhe, virando tomates ocasionalmente, até amolecer, 10 a 20 minutos; adicione mais água, 1/4 xícara de cada vez, se a mistura começar a secar (você deve ver sucos ao redor dos tomates).

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Com uma colher de pau, Faça 4 depressões na mistura de tomate e quebre um ovo em cada uma. Tempere com sal e pimenta. Cubra e cozinhe até que os ovos estejam definidos, mas as gemas ainda estão escorrendo, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio