Tomatillo Roll-Up

Tomatillo Roll-Up
Tomatillo Roll-Up pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $4,09 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 1299 calorias, 104g de proteína, e 75g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem molho tomatillo, brócolis, pinhões e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 90%. Esta pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem 10 melhores Tomatillo s e Tomatillo assado e Salsa De Azeitona Verde, Rolo De Canela Torradas Francesas Roll Ups, e Rolo Rolo Abóbora Cheesecake.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture o frango, a cebola, o molho tomatillo, os tomates e os pinhões.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Como PepitasComo Pepitas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Adicione os brócolis cozidos no vapor e misture. Divida a mistura de frango entre o pão achatado ou tortilhas, cubra com o abacate em cubos e enrole.
Ingredientes que você precisará
SirioSirio
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
3
Sirva com as fatias restantes de abacate e limão.Dica: também chamados de tomates verdes Mexicanos, Os tomatilos são picantes e frutados. Procure o molho Tomatillo jarred na seção internacional do seu supermercado.
Ingredientes que você precisará
Pimenta TailandesaPimenta Tailandesa
Cal CunhaCal Cunha
Como PepitasComo Pepitas
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde67
Revista