Toranjas De Porco Salteadas

Name: Toranjas De Porco Salteadas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 6 camarão e veias Arroz cozido quente, opcional; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira ervilhas congeladas; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente toranja, descascada e seccionada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível concentrado de sumo de toranja descongelado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com sódio reduzido; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de porco, cortado em tiras finas; 1 ( beringelas) pimenta vermelha ou verde doce, julienned; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de sésamo, torradas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha fatiada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais,então experimente fritar toranjas de porco. Esta receita sem glúten e sem lácteos serve 6 e custos $1,71 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 6g de gordura, e um total de 334 calorias. Se você tem óleo de canolan, toranja, mel e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Com uma colher pontuação 68%, este prato é bom. Tentar Carne de bovino e couve refogada, Frango e brócolos salteados, e Carne de bovino e brócolos salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Numa tigela pequena, misture o amido de milho, o concentrado de sumo de toranja, a água, o molho de soja, o mel e o gengibre; Reserve. Em uma frigideira ou wok, frite a abobrinha e a pimenta vermelha em óleo em fogo médio-alto por 3-4 minutos ou até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Toranja Concentrado

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Retire e mantenha aquecido.

Adicione metade da carne de porco; refogue por 4 minutos ou até não ficar mais rosado.

Ingredientes que você precisará

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Retire e mantenha aquecido. Repita com o restante da carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Retire e mantenha aquecido.

Adicione o molho à frigideira; deixe ferver. Cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Volte a colocar a carne de porco e os legumes na frigideira; mexa até ficar revestido. Misture delicadamente a toranja.

Ingredientes que você precisará

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro