Tortan Ahogada (sanduíche de carne afogada) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 19g de gordura, e um total de 357 calorias. Esta receita serve 4. Para $4.0 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 23 minutos. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de molho adobo de chipotles, para 3 chiles chipotle em adobo, caldo de carne e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o abacate, você pode seguir este prato principal com o mousse de abacate de chocolate / mousse de abacate de chocolate escuro rápido como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Tortan Ahogada (Sanduíche De Carne Afogada), Tortan Ahogada - 400 Melhores Sandwich s, e Sanduíche mexicano de cogumelos e espinafre (Torta vegana).
Instrucao
1
Em uma panela grande em fogo médio, misture os tomates picados com chiles, molho de tomate, coentro, chipotles, molho adobo, suco de limão e sal. Leve para ferver, mexendo. Reduza o fogo para médio-baixo e continue a cozinhar suavemente por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
(pode Substituir Por Mussarela)
Abacate Hass Levemente Amassado
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Alho Picado
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
1
Coloque uma frigideira grande em fogo médio-alto e adicione o óleo. Quando o óleo estiver quente, adicione as cebolas. Cozinhe e mexa até que as cebolas comecem a amolecer, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
2
Adicione o alho e o jalapeno, mexendo para incorporar. Cozinhe e mexa por mais 2 a 3 minutos, até que as cebolas estejam bem douradas e o alho e os jalapenos amoleçam.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione a carne e misture até aquecer e bem combinado, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitir
4
Adicione 3/4 xícara do molho de tomate à mistura de rosbife, jogando para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
Folhas Inteiras De Espinafre
5
Retire o molho do fogo e adicione o caldo. Usando uma imersão ou liquidificador padrão, bata o molho até ficar homogêneo, deve ser fino. Coloque o molho em 4 tigelas para mergulhar. Certifique-se de que as tigelas são grandes o suficiente para que o molho não escorregue quando o sanduíche é mergulhado.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Concha
1
Espalhe o abacate esmagado nos dois lados do rolo. Empilhe o recheio de carne nas metades inferiores dos pães sanduíche, feche e corte cada sanduíche ao meio. Disponha cada sanduíche em um prato com o molho de imersão ao lado. Mergulhe e coma!