Torta De Abóbora Magra
Skinny Torta de abóbora é um vegetariano receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 10g de gordura, e um total de 265 calorias. Para 65 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de açúcar, farinha de ouro, tempero de torta de abóbora e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Graca será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 25 minutos. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Torta De Abóbora Temperada Sementes De Abóbora, Muffins De Torta De Abóbora, e Abóbora Torta Canela Rolo Copos.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 218°. em tigela média, misture a farinha, 1 colher de chá de açúcar, 1/4 colher de chá de sal e o óleo com garfo até bem misturado. Misture o leite, 1 colher de sopa de cada vez, jogando com garfo até que toda a farinha esteja umedecida e a massa quase deixa o lado da tigela. Molde a massa em uma bola, usando as mãos. Pressione a massa na parte inferior e para cima do lado da placa de torta de vidro de 9 polegadas; flauta como desejado ou pressione a massa para a borda superior da placa de torta com os dedos ou garfo.
Ingredientes que você precisará![Farinha Para Todos Os Fins]()
Farinha Para Todos Os Fins![Acucar]()
Acucar![Leite]()
Leite![Sal]()
Sal![Oleo]()
Oleo
Farinha Para Todos Os Fins
Acucar
Leite
Sal
OleoEquipamento que você usará![Tigela]()
Tigela![Forno]()
Forno
Tigela
Forno2
Em uma tigela média, bata levemente as claras com um batedor de arame ou batedor de ovos. Bata os ingredientes restantes do recheio.
Ingredientes que você precisará![Ovo]()
Ovo![Ovo]()
Ovo
Ovo
OvoEquipamento que você usará![Levar]()
Levar![Tigela]()
Tigela
LevarTigela3
Despeje o recheio em um prato de torta forrado de massa; coloque cuidadosamente na grelha do forno.
Equipamento que você usará![Forno]()
Forno
Forno5
Reduza a temperatura do forno para 177°. cubra a borda da crosta da torta com uma tira de papel alumínio de 2 a 3 polegadas para evitar o escurecimento excessivo.
Ingredientes que você precisará![Torta]()
Torta
TortaEquipamento que você usará![Aluminio]()
Aluminio![Forno]()
Forno
AluminioForno6
Asse cerca de 45 minutos a mais ou até que a faca inserida no centro saia limpa. Deixe esfriar na prateleira de resfriamento pelo menos 1 hora antes de servir. Após o resfriamento, a torta pode permanecer à temperatura ambiente até mais 5 horas, depois deve ser coberta e refrigerada.
Equipamento que você usará![Grade]()
Grade![Forno]()
Forno![Faca]()
Faca
GradeForno
Faca
Ingredientes
425pimenta habenero![pode abóbora (não torta de abóbora mix)]()
pode abóbora (não torta de abóbora mix)3![clara de ovo ou 1/2 xícara de produto de ovo sem gordura]()
clara de ovo ou 1/2 xícara de produto de ovo sem gordura340pimenta habenero![pode evaporar o leite sem gordura]()
pode evaporar o leite sem gordura3Crosta: migalhas de biscoito graham![leite sem gordura (desnatado)]()
leite sem gordura (desnatado)2961 Lb Mafaldi Fresco se possível![Farinha de ouro para todos os fins]()
Farinha de ouro para todos os fins2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![grande ou abobrinha, cortada em quatro no sentido do comprimento e cortada em pedaços de 1/2 polegada]()
grande ou abobrinha, cortada em quatro no sentido do comprimento e cortada em pedaços de 1/2 polegada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![com amêndoas (1,45 onças cada), picadas]()
com amêndoas (1,45 onças cada), picadas1Oreos Recheados Duplos![com amêndoas (1,45 onças cada), picadas]()
com amêndoas (1,45 onças cada), picadas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![Açúcar de confeiteiro e chantilly, opcional]()
Açúcar de confeiteiro e chantilly, opcional591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas
pode abóbora (não torta de abóbora mix)3
clara de ovo ou 1/2 xícara de produto de ovo sem gordura340pimenta habenero
pode evaporar o leite sem gordura3Crosta: migalhas de biscoito graham
leite sem gordura (desnatado)2961 Lb Mafaldi Fresco se possível
Farinha de ouro para todos os fins2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
grande ou abobrinha, cortada em quatro no sentido do comprimento e cortada em pedaços de 1/2 polegada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)mais 2 colheres de sopa de água gelada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
com amêndoas (1,45 onças cada), picadas1Oreos Recheados Duploscom amêndoas (1,45 onças cada), picadas1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
Açúcar de confeiteiro e chantilly, opcional591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 1/2 colher de chá de especiarias mistasDificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde12
Receitas relacionadas
Salada de Grão-de-bico II
Beterraba glaceada com laranja
Copos de merengue de Páscoa
Toffee Chip Thins
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
7 recomendações de alimentos deliciosos para ajudar a reduzir a ansiedade
Aqueça-se com essas receitas aconchegantes de novembro
Explore as melhores ideias de sopa para todos os paladares
Izakayas, uma jornada culinária japonesa
Um guia para diferentes tipos de restaurantes
Criando a cultura dos coquetéis: um mergulho profundo na mixologia e nas tendências modernas
Um vislumbre das histórias inspiradoras de três chefs icônicos
Cozinhando como um profissional
Explorando a relação entre humor, clima e desejo por comida
Receitas aconchegantes de dezembro
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Essas super receitas para sua festa de futebol!
Os segredos por trás de três receitas clássicas de comida caseira
Comemore o Dia Nacional da Pizza em 9 de fevereiro com fatias de dar água na boca e curiosidades
Receitas de sopa vegetariana não são mais apenas para vegetarianos
