Tropical Trail Mix

Name: Tropical Trail Mix
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas cruas naturais; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível castanha de caju crua sem sal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacaxi seco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta da Jamaica moída; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mamão seco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pistaches com casca crua sem sal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível flocos de coco sem açúcar

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o Tropical Trail Mix. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 11g de gordura, e um total de 153 calorias. Esta receita serve 30. Para 51 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue amêndoas naturais, pistache, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Ideias simples de lancheira e mistura fácil de trilhas, Clean Eating Grain Free Trail Mix, e Mix Trilha Tropical Caseiro para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Forre uma assadeira com bordas com papel manteiga.

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Em uma panela pequena, aqueça os primeiros 4 ingredientes (através do gengibre) em fogo baixo, mexendo até ficar homogêneo. Em uma tigela grande, misture amêndoas, cajus e pistache; adicione a mistura de mel e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Caju

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Vinagrete De Verjuice

Espalhe na assadeira preparada; asse 15-20 minutos, mexendo uma vez, até dourar. Deixe esfriar na assadeira.

Ingredientes que você precisará

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Quebre a mistura de nozes resfriadas em pedaços; misture em uma tigela grande com coco, abacaxi e mamão até combinar. Conservar num recipiente hermético.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)