Truta com samambaias Fiddlehead

Name: Truta com samambaias Fiddlehead
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, estragão seco; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas migalhas de pão seco; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 1 ovo batido; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) farinha para todos os fins; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 chalota ralada ou picada; 2 (inverno) margarina, dividida; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal e pimenta a gosto; 1 truta inteira, limpa

Truta com samambaias Fiddlehead pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $5.26 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 533 calorias, 42g de proteína, e 26g de gordura por porção. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem truta, migalhas de pão, margarina e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é muito bom. Tentar Fiddlehead Samambaias, Refogue Essas Samambaias Fiddlehead, e Samambaias Fiddlehead Em Conserva para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Unte levemente uma assadeira.

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Espalhe cerca de metade da margarina sobre toda a truta e dentro da cavidade.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

4 Fatias Finas De Salame

Truta

Combine a farinha, o sal e a pimenta; cubra o interior e o exterior da truta com a mistura.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

Truta

Derreta a margarina restante em uma frigideira grande em fogo médio. Refogue levemente os fiddleheads até ficarem macios. Tempere com sal, pimenta e estragão.

Ingredientes que você precisará

Fiddleheads

¼ Xícara Cheia De Farinha

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o suco de limão e o vinho branco e cozinhe por um minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 (caixa De 14 Onças) De Mistura De Risoto Embalada

Transfira o conteúdo da panela fiddlehead para uma tigela e misture com migalhas de ovo e pão. Encha a mistura na cavidade da truta e coloque-a na assadeira untada.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado