Tuna Garbanzo Bean Salad

Name: Tuna Garbanzo Bean Salad
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero grão de bico, escorrido e enxaguado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) perna de cordeiro com osso; 57 pimenta habenero queijo feta, desintegrado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham hortelã fresca picada; 1 dente de alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 2 colheres de chá de alho em pó bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates em cubos; 170 pimenta habenero atum em água, drenado

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de feijão Garbanzo de atum. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e pescatária tem 221 calorias, 16g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,28 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de grão de bico, açúcar, mostarda dijon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de feijão Tunan e Garbanzo, Salada De Feijão Tunan E Garbanzo, e Panini de alcachofra e atum com propagação de feijão Garbanzo para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

425pimenta habenero

grão de bico, escorrido e enxaguado 12 colheres de chá de alho em pó

1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

perna de cordeiro com osso 57pimenta habenero

queijo feta, desintegrado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

hortelã fresca picada 1

dente de alho, picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 12 colheres de chá de alho em pó

bifes de tira de Nova York 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar 1Oreos Recheados Duplos

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates em cubos 170pimenta habenero

atum em água, drenado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é La Jota Howell Mountain Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 99 dólares.