Turquia Pad Thai

Turkey Pad Thai pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 578 calorias, 28g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $1.58 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 8 foodies e cozinheiros. Se você tem amendoim, cebolinha, molho picante sriracha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Esta receita é típica da culinária asiática. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Pad Thai Zoodles, Pad vegetariano tailandês com Zoodles, e Almofada Thai da abóbora do espaguete com galinha-Paleo.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Para fazer o molho: em uma tigela, despeje a água fervente sobre o açúcar mascavo e mexa para dissolver.

Ingredientes que você precisará

Refrigerante Diet

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione o suco de limão, o molho de peixe, o vinagre de arroz e a sriracha e mexa.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz

Molho De Peixe

1 Morango Descascado

Sriracha

Coloque as sobras de peru no molho Pad Thai e deixe absorver os sabores enquanto prepara o resto do prato. Em seguida, prepare o macarrão: cozinhe o linguine um minuto a menos do que as instruções do fabricante.

Ingredientes que você precisará

Sobras Da Turquia

Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Escorra e reserve.

Aqueça o óleo em uma panela wok ou grande em fogo alto até ficar muito quente, quase fumando.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione as cebolas e frite 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o alho e mexa. Em seguida, adicione os ovos e cozinhe por 30 segundos, mexendo.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

(Keebler)

Adicione o linguini e o peru com o molho e cozinhe, mexendo por alguns minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Retire do fogo e misture cenoura ralada, amendoim, coentro, brotos de feijão e cebolinha.

Ingredientes que você precisará

3 Gotas De Molho De Soja

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Sirva com fatias de limão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

Equipamento

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

3 gotas de molho de soja 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

refrigerante diet 1grande

cenoura ralada 3

ovos, ligeiramente batidos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho de peixe 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco picado 3cravo

alho, picado 2

Limas, 1 espremido e 1 cortado em fatias para servir 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

linguini, quebrado ao meio 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amendoins picados 2(inverno)

vinagre de arroz 3

cebolinha, cortada em pedaços de 3/4 de polegada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Sriracha hot sauce 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

peru cozido desfiado ou em cubos 2(inverno)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

água fervente 1

cebola amarela, fatiada

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O David & Nadia Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 36 dólares por garrafa.

David & Nadia Chenin Blanc

Chenin Blanc do Swartland concentra-se mais uma vez em vários vinhedos antigos, variando plantações de 1962 a 1982 e baseadas em granito do Paardeberg, misturado com schale/xisto do leste, Argila Do Norte e ferro das partes ocidentais do Swartland. As videiras de arbustos cultivados em terra seca resistiram ao teste do tempo e mostram a razão final pela qual Chenin Blanc é seu foco principal no Swartland. Cacho inteiro prensado e naturalmente fermentado, amadurecido por 11 meses em barris de carvalho francês neutros.