Um Pote Maravilha

Name: Um Pote Maravilha
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, moída na hora; 397 pimenta habenero tomates em cubos, drenados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 1 Oreos Recheados Duplos manjericão (fresco ou seco) (opcional); 1 Oreos Recheados Duplos tomilho (fresco ou seco) (opcional); 2 alho; 1 cp. queijo parmesão ralado fatias de meia-lua de pepino inglês; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kalamata olive, sem caroço; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 170 pimenta habenero massa orzo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão (pré-ralado é bom); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 340 pimenta habenero atum branco sólido, drenado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Uma maravilha de pote pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 534 calorias, 32g de proteína, e 25g de gordura um. Para $2.25 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de água, tomates enlatados, atum sólido e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é boa. Tentar Espaguete instantâneo de uma panela com molho de carne, Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, e Um Pote Fajita Pasta para receitas semelhantes.