Uma Granola Melhor
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente um Granolan melhor. Uma porção contém 346 calorias, 8g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 12 e custos 96 centavos por porção. 90 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem xarope de agave, sal kosher, nozes e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por Epicurious. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Fácil Batata Frita com manteiga de amendoim Granola + tipo Granola Giveaway, Chunky Monkey Granola (Banana Chocolate Amendoim Manteiga Granola), e Granola Desconstruída / Granola Básica (Sem Glúten).
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 300 ° F.
Junte 1 grande ovo batido branco, 3 xícaras de antiquado, aveia, 1 1/2 xícara de nozes picadas (como amêndoas, pistache, nozes ou nozes), 1 1/2 xícara de lascas de coco, 1/2 xícara de xarope de agave, 1/4 de xícara de azeite de oliva ou aquecido óleo de coco, 1/4 de xícara de sementes de gergelim, 2 colheres de sopa (embalado) luz de açúcar mascavo, 1 1/2 colheres de chá de sal kosher, e 1/2 colher de chá de canela em pó em uma tigela grande; misture.
Espalhe em uma assadeira com aro.
Asse a granola, mexendo a cada 10 minutos, até dourar e secar, 40-45 minutos.
Deixe esfriar na assadeira (ficará crocante à medida que esfria).
Misture em 1 xícara de cerejas secas ou cranberries.
Faça à frente: Granola pode ser feita 2 semanas à frente. Guarde hermeticamente à temperatura ambiente.