Os vegetais assados com cobertura de mel requerem aproximadamente 45 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 140 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 73 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como acompanhamento. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de sal, azeite, ouro yukon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Será um sucesso no seu Outono evento. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 52%, o que é bom. Tentar Tilápia vitrificada com mel com legumes assados, Vegetais De Raiz Torrados Com Vidro De Mel, e Legumes Assados Da Queda para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Descasque os primeiros 3 ingredientes; corte cada um em 8 fatias. Misture as fatias de vegetais, o caldo de galinha e os próximos 3 ingredientes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Espalhe as fatias uniformemente em uma panela jellyroll de 15 x 10 polegadas; despeje a mistura de caldo de galinha sobre os vegetais na panela.
Ingredientes que você precisará
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Pão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
3
Asse em forno a 375 por 20 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Descasque os nabos e corte cada um em 8 fatias.
Ingredientes que você precisará
Nabo
5
Adicione aos legumes assados, mexendo para revestir bem; asse mais 20 minutos ou até que o líquido seja absorvido.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Misture o suco de limão e o mel; adicione aos vegetais, jogando bem.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
7
Nota: para fazer à frente, refrigere os vegetais após assar 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
8
Retire da geladeira; deixe repousar 30 minutos.
9
Asse, coberto, a 375 por 15 minutos; misture com a mistura de suco de limão.