Verduras Salteadas Com Carne De Porco

Verduras Salteadas Com Carne De Porco
Verdes salteados com carne de porco é um sem glúten e sem laticínios receita com 6 porções. Uma porção contém 162 calorias, 9g de proteína, e 11g de gordura. Para 70 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como acompanhamento. Uma mistura de couve, gengibre, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 26 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é excelente. Receitas semelhantes são Costeletas de porco com maçãs salteadas e verduras de beterraba, Beterraba Refogada Com Beterraba Assada E Lombo De Porco, e Costeletas de porco grelhadas com maçãs salteadas, Anéis de cebola e mostarda.

Instrucao

1
Refogue a cebola e os próximos 3 ingredientes em óleo quente em uma frigideira grande ou wok 1 minuto. Junte o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Adicione verduras e linguiça; refogue 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
VerdeVerde
3
Adicione o açúcar e o vinagre; cubra e cozinhe por 3 minutos ou até murchar.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
4
Retire e descarte a pimenta serrano antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Limões, Raspas De 1, Suco De AmbosLimões, Raspas De 1, Suco De Ambos
5
* 1/2 pimenta jalapeo, dividida, pode ser substituída.
Ingredientes que você precisará
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
DificuldadeNormal
Pronto Em26 m.
Dose6
Pontuação De Saúde48
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista