Vieiras Do Mar

Name: Vieiras Do Mar
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verdes de campo; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 30 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, mais para queimar; 16 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente vieiras de mergulhador, limpas; 1 cp. queijo parmesão ralado tomilho picado

Vieiras do mar é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 7g de gordura, e um total de 109 calorias. Para $1.46 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 39 minutos. Se você tem vieiras de mergulhador, tomilho, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 31%. Receitas semelhantes incluem Vieiras de Mar assadas com cobertura crocante sem glúten, Legal frutos do mar vieiras assadas – você pode fazer essas vieiras de frutos do mar legais com o nosso, e Vieiras da baía com Pesto.

Instrucao

Em uma tigela média, deixe marinar as vieiras com azeite, alho, tomilho, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Deixe marinar por 20 minutos.

Aqueça o azeite suficiente para cobrir levemente o fundo de uma frigideira média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as vieiras. Cozinhe rapidamente de cada lado até dourar, cerca de 1 a 2 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Retire do fogo e coloque 4 vieiras ao redor de um monte de verduras. Repetir.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Verde

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

verdes de campo 1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 301 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra-virgem, mais para queimar 161 litro de leite integral, em temperatura ambiente

vieiras de mergulhador, limpas 1cp. queijo parmesão ralado

tomilho picado

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Você poderia tentar Laguna Winery rio russo Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.