Vieiras Primavera

Vieiras Primavera pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,79 por porção. Uma porção contém 385 calorias, 20g de proteína, e 17g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Uma mistura de tomilho, cenoura, arroz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Ham It Up Primavera, Pasta Primavera, e Pasta Primavera.

Instrucao

Se as vieiras forem grandes, corte-as ao meio transversalmente para fazer medalhões finos.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Combine vieiras e suco de limão em uma assadeira rasa; cubra e leve à geladeira por 30 minutos. Quando terminar de marinar, misture o xerez cozinhando Vinho e amido de milho.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione as cenouras e o alho; cozinhe cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Adicione os cogumelos e o tomilho; cozinhe e mexa cerca de 3 minutos. Misture a mistura de vieiras; cozinhe até que as vieiras estejam opacas, cerca de 4 minutos. Misture as vagens de ervilha e a cebolinha; aqueça.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

Anéis De Pimentão Doce

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

2 Xícaras De Dentes De Alho

Sirva com arroz cozido quente.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Equipamento

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

xícaras de manteiga de amendoim, picadas grosseiramente 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cenouras em fatias finas 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Arroz cozido quente 2(pode ser ou desnatado)

fecula 1(pode ser ou desnatado)

tomilho seco 3cravo

alho, picado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolas verdes em fatias diagonais 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

suco de limão fresco ou concentrado 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cogumelos fatiados 170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote vagens de ervilha congeladas, descongeladas 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1 abobrinha pequena, sem casca e picada 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Holland House ® Sherry Cooking Wine

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.