Vieiras Salteadas Com Manteiga De Alho

Name: Vieiras Salteadas Com Manteiga De Alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira plantadores® nozes-pecã; 6 2 colheres de sopa. orégano seco Manteiga De Alho Clarificada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 6 2 colheres de sopa. orégano seco Fatias de limão; 1 ramo Salsa fresca; 6 2 colheres de sopa. orégano seco Experimente Construir Uma Refeição; 1 (pode ser ou desnatado) 2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário; 907 Queijo Cheddar ou Monterey Jack 1 abobrinha pequena, sem casca e picada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 pimentas poblano pequenas; 0 (pode ser ou desnatado) 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Vieiras salteadas com manteiga de alho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $5.0 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 460 calorias, 38g de proteína, e 25g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue manteiga, raminhos de salsa, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 45%, este prato é muito bom. Tentar Vieiras salteadas com salsa e alho, Vieiras grelhadas com alho-manteiga de salsa, e Vieiras cremosas de manteiga de alho com Prosciutto para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave as vieiras em água fria; escorra bem.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido

Polvilhe vieiras com sal e pimenta; misture delicadamente na farinha.Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo baixo; adicione o óleo, mexendo bem.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Plantadores® Nozes-pecã

1/2 A 3/4 Xícara De Farinha De Trigo Integral

1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)

Equipamento que você usará

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Adicione vieiras e refogue de 6 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Transfira as vieiras para uma travessa ou tigelas individuais.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Decore com rodelas de limão e salsa.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Um Par De Parmiginao-Reggiano Raspado

Sirva com manteiga de alho clarificada.

Ingredientes que você precisará

Manteiga De Alho

Equipamento

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

plantadores® nozes-pecã 62 colheres de sopa. orégano seco

Manteiga De Alho Clarificada 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farinha para todos os fins 62 colheres de sopa. orégano seco

Fatias de limão 1ramo

Salsa fresca 62 colheres de sopa. orégano seco

Experimente Construir Uma Refeição 1(pode ser ou desnatado)

2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário 907Queijo Cheddar ou Monterey Jack

1 abobrinha pequena, sem casca e picada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

6 pimentas poblano pequenas 0(pode ser ou desnatado)

1 xícara de maionese, como Hellmann's

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muito bem com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Hanna Chardonnay com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.